(资料图)

1、 调解中枢神经系统活动以及放松紧张痉挛肌肉群的一种方法。

2、肌张力常受意识的影响。

3、因此,进行放松练习时除要求一定的技术外,更主要的是使患者明确放松的含义和作用,加强合作,以提高放松的效果。

4、放松练习可以减轻痉挛,增进关节活动度,也常用于增强肌力练习或其他运动疗法之后,以消除肌肉疲劳。


关键词: 肌肉疲劳 中枢神经系统 关节活动度 加强合作